Kalender
|
|
|
Lördag den 19 mars 2016
| Tid: 11:00 - 14:00
|
|
Gratis workshop i Defence Lab
Plats: Kungsängens Sporthall
Välkommen på gratis workshop i Defence Lab!
Lördagen den 19e så har du möjligheten att komma och lära dig självförsvar, och att pröva på något nytt och spännande.
Defence Lab är ett modernt Självförsvars- och fitness system, som tagit världen med storm de senaste åren. Träning är både rolig och säker - och bemöter på ett realistiskt och effektivt sätt de risker och konfliktsituationer vi ser i samhället idag.
Det du kommer lära dig på Workshopen är att:
- skapa en stabil bas att försvara dig från
- skydda dig på ett instinktivt och effektivt sätt - mot en och flera personer
- ta dig in på och kontrollera en motståndare - oavsett storlek
- komma upp från marken snabbt och säkert
- vårt unika koncept “Defence In Attack” (DNA)
Ta med dig en vän, eller flera - och kom och ta del av denna unika möjlighet.
|