Avslutsbanner
Avslutsbanner topp 2
Förstasidan Torsdagen den 28 mars 2024 - klockan 16:12 Tipsa redaktionen
Sök     Publicerade    Arkiv        Sökhjälp
  Nästa »

 Kalender Månadsöversikt Visa närmaste händelserna

« 2016 » « Mars »

  Ti On To Fr
» 29 01 02 03 04 05 06
» 07 08 09 10 11 12 13
» 14 15 16 17 18
19
20
» 21 22 23 24 25 26 27
» 28 29 30 31 01 02 03

Lördag den 19 mars 2016 Tid: 11:00 - 14:00

Gratis workshop i Defence Lab

Plats: Kungsängens Sporthall

Välkommen på gratis workshop i Defence Lab!

Lördagen den 19e så har du möjligheten att komma och lära dig självförsvar, och att pröva på något nytt och spännande.

Defence Lab är ett modernt Självförsvars- och fitness system, som tagit världen med storm de senaste åren. Träning är både rolig och säker - och bemöter på ett realistiskt och effektivt sätt de risker och konfliktsituationer vi ser i samhället idag.


Det du kommer lära dig på Workshopen är att:

- skapa en stabil bas att försvara dig från

- skydda dig på ett instinktivt och effektivt sätt - mot en och flera personer

- ta dig in på och kontrollera en motståndare - oavsett storlek

- komma upp från marken snabbt och säkert

- vårt unika koncept “Defence In Attack” (DNA)


Ta med dig en vän, eller flera - och kom och ta del av denna unika möjlighet.
Skriv ut
Kalender

Det finns inga kommande händelser i kalendern.
avståndsannons

Läkare utan gränser 18 pluggannons

Sjöräddningen

Röda Korset Ukraina mars 2022

Barncancerfonden pluggannons

UBROs egen

Röda Korset Medmänniska

Facebook

Rädda Barnen

Toppbanner UBRO

UNHCR artikelannons människor i nöd mars 22

UBRO Panorama gif-fil

Håll Sverige rent artikelannons jan 23

Suicide Zero

Avslutsbanner topp
UBRO
Ansvarig utgivare:   Karin Sidén
Webmaster:   Karin Sidén
Tipsa redaktionen