UBRO Panorama gif-fil
Toppbanner UBRO
Förstasidan Onsdagen den 22 mars 2023 - klockan 13:30 Tipsa redaktionen
Sök     Publicerade    Arkiv        Sökhjälp
  Nästa »

 Kalender Månadsöversikt Visa närmaste händelserna

« 2022 » « Juli »

  Ti On To Fr
» 27 28 29 30 01 02 03
» 04 05 06 07 08 09 10
» 11 12 13 14 15 16 17
»
18
19 20 21 22 23 24
» 25 26 27 28 29 30 31

Måndag den 18 juli 2022 Tid: 09:00 - 10:30

Yoga vid Ladan Öråker - Yin-Yoga med Gunilla

Plats: Öråkers Gård. Utomhus på stora gräsmattan framför Herrgården, nära Flyglarna.

Ge dig själv en stund att mjukna och slappna av i kropp och sinne med hjälp av Yin-yoga och Livsyoga.

Yin-yoga är en långsam typ av yoga som frigör spänningar i bindväven, den s.k. fascian. Vi stannar 3-6 minuter och andas igenom de olika positionerna, oftast liggande eller sittande på mattan. Med hjälp av andningen, medveten närvaro och kuddar/bolster under olika kroppsdelar kan vi vila oss i form och låta gravitationen göra jobbet.
Med Yin-yoga och Livsyoga tränar vi närvaro, medvetenhet och hjälpfulla mentala attityder som vi har nytta av i vardagen.

Länk till evenemanget på Facebook.

Parkering: Vid Ladan (helst) eller Stallet.

Kostnad: Gratis. Valfri donation till Ukraina. Förslagsvis till Läkare utan gränser
Skriv ut
Kalender

Onsdag 22/3
Röda korsets stick- och språkcafé
Trygghetsvandring i Bro
Fredag 24/3
Bandkväll på fritidsgården i Bro
Lördag 25/3
Röda korsets secondhand o café
Rymdkväll med Earth Hour-tema
Lördag 1/4
Röda korsets secondhand o café
Påskmarknad i Ladan Öråker
Söndag 2/4
Guidning vid Skysta sågkvarn
Onsdag 12/4
Föredrag: Ortnamn i trakterna runt Bro
avståndsannons

Upplands-Bro kommun Upplands-Brodialogen 20 mars 23

Earth Hour 2023

Sjöräddningen

Röda Korset Ukraina mars 2022

Barncancerfonden pluggannons

Läkare utan gränser 18 pluggannons

UBROs egen

Röda Korset Medmänniska

Facebook

Rädda Barnen
UBRO
Ansvarig utgivare:   Karin Sidén
Webmaster:   Karin Sidén
Tipsa redaktionen