Allt mer stillasittande och inaktivitet är ett tickande hälsoproblem i en stor del av världen. Ett hälsoproblem inte bara på individnivå utan som påverkar samhället i stort med ökade ohälsotal, galopperande läkemedelskostnader med mera. Mest illavarslande är stillasittandet bland barn och unga eftersom det är i de unga åren man lägger grunden för resten av livet. Runt om i Sverige, Europa och i stora delar av världen blir man allt mer bekymrad över utvecklingen och en lång rad undersökningar och projekt har dragits igång för att vända på trenden.
Några som också tryckt på larmknappen och börjat arbeta aktivt för att öka unga människors aktivitetsnivå är EU. Där driver man bland annat projektet ”Inclusion through a healthy mind and body”, ungefärligt översatt till: "Inkludering genom en hälsosam Kropp och Knopp" som vänder sig till skolor runt om i Europa.
-Projektet sträcker sig över två år och i projektgruppen deltar fyra skolor från fyra EU-länder: förutom UBG från Sverige är det skolor från Tyskland, Polen och Spanien, vilket är spännande eftersom vi är ganska olika. Syftet med projektet är att lärare och elever ska få möjlighet att se hur man jobbar med idrott och inkludering i andra länder. I det utbytet får vi också ett bra tillfälle att reflektera över våra egna styrkor och utvecklingsområden tillsammans med eleverna vilket är mycket givande. Och eftersom det handlar om att få elever mer integrerade i idrotten och mer aktiva både i skolan och på fritiden för att i förlängningen lyckas bättre med sina studier så är ungdomsperspektivet ovärderligt, säger Stefan Lindberg, som var den som skrev ihop projektansökan när det begav sig.
Vid det här laget har projektet hunnit rulla ett tag. Man är inne på år två och den här veckan pågår det tredje av fyra utbyten. I söndags anlände de tyska, spanska och polska eleverna och pedagogerna till Upplands-Bro för en veckas intensivt besök här. Stefan berättar:
-Ja, det blir full rulle! I går, måndag, började vi i och för sig lite lugnt på skolan med att rektorn hälsade alla välkomna och med några teambuildningövningar så att vi fick lära känna varandra. Sedan blev det lite mer utmanande: skridskoåkning på Kungsängens IP. En del av våra gäster hade aldrig haft ett par skridskor på sig förut medan andra hade helt ok skridskoteknik, så det var en spännande nivåmix minst sagt! Vi avslutade med ett yogapass och mindfullness vilket vi tycker är väldigt bra verktyg att ta till när man är stressad och behöver varva ner.
Tisdagen bjuder på en heldag inne i huvudstaden med diverse aktiviteter men också ett kulturellt inslag: Vasamuseet.
-Resten av veckan bjuder på längdåkning i konstsnörpåren vid Granåsen i Bålsta, en tur till Romme med utförsåkning på agendan samt en dag ute på Mälar-isen för pimpelfiske och kanske skridskor eller en promenad. Det blir självklart tid för prat och reflektion också eftersom just utbytet är en viktig del av syftet.
